유쾌한 긍정이 가능성을 만나다
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작성일 20-09-19 11:40
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웃음은 대자연의 도구로써 인체 내부 기관들을 활발하게 하며 동시에 우리에게 즐거움을 가져다준다.hwp( 75 )
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유쾌한 긍정이 가능성을 만나다
유쾌한 긍정이 가능성을 만나다
다.” 웃음은 성공의 지름길이다. 아픈 사람에게는 생존할 수 있는 힘이 될 수 도 있고, 병악한 사람들에게는 건강하게 오래 설 수 있는 가능성이 될 수도 있따 따라서 그것은 현재 상태에서 가장 기쁘고 가장 명량한 마음의 틀을 형성 할 수 있는 대단히 중요한 묘소이다. 또한 허파와 횡격막에서 처음 하는 간과 위장 및 다른 내장기관들을 빠르게 진동시켜 승마를 할 때와 맞먹을 정도로 기분을 향상 시킨다. ‘기분 좋은 상태’의 힘은 아픈 사람에게는 지극히 중요한 문제이다. 웃음은 눈을 더 빛나게 하고 전신에서 땀이 나게 하며, 가슴을 확장시키고 오염된 공기를 제거하며, 몸의 모든 기능이 조화롭게 작용할 때 생기는 우리가 ‘건강’ 이라고 부르며 웃음의 효능은 유쾌한 긍정을 낳는다. 웃음의 힘은 자연의 섭리 속에 들어있는 오묘한 목적을 이루기 위하여 우리에게 주어졌다.
우리가 심호흡을 한 번 하거나 너털웃음을 크게 웃으면 횡경막이 내려가서 위장을 한 번 더 압착하고 휘젓게 된다 자주 웃으면 위장이 춤을 추듯 소화촉진에 도움이 된다 육체적인 생명과도 연관이 있는 건전한 의미가 들어 있따 그것을 우리는 웃음치료라 부른다.
긍정적인 삶이란 참으로 어려우면서 쉬운 것 같은 생각이 든다. 우리가 보통 사소한 것으로부터 불평불만을 내는데.. 이것들을 모두 긍정적인 생각들로 바뀐다면 미움과 나쁜 생각들이 많이 사라질 것으로 예상된다 이 책에서 introduce하고자 하는 …(skip)
Download : 유쾌한 긍정이 가능성을 만나다. 웃음 속에 건강증진과 생명연장의 힘이 있다는 사실을 안다면, 현대인들의 얼굴에 드리워진 슬픔의 그림자는 금세 사라질 것이다.
설명
유쾌한 긍정이 가능성을 만나다
□ 저 자 : 오리슨 스웨트 마든 / 황우상 옮김
□ 출판사 : 한솜미디어
“남의 인생을 사느라 시간을 낭비하지 마라. 남들의 의견이 내는 잡음에 당신 내면의 목소리가 휩쓸려 가게 내버려 두지 마라.” “바로 멋있는 웃음이 힘이며, 삶의 활력과 성공을 준다.
