[예체능] 스포츠마사지재활
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스포츠마사지(재활)
스포츠마사지의 定義(정이)
정 의
➢ 스포츠마사지는 독일, 스웨덴, 핀란드를 중심으로 유럽에서 체계가 잡히고 성 행하였으며 “주무르다”라는 말로 표현되는 근육을 풀어 주거나 스트레칭을 통 하여 체내의 활성을 도와주는 행위. 최근에 사회적으로 통용되는 스포 츠 마사지는 용어는 현대인의 피로, 스트레스의 누적으로 인한 인체의 불균형 을 바로잡아 건강과 활력을 유지시켜 주는 일종의 릴렉스 마사지이다.
이 마시지의 효율는 직접적으로 피부의 표면을 쓰다름거나, 주무르거나, 누르 는 등의 적절한 촉압자극을 …(skip)
[예체능] 스포츠마사지재활
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